Турецкая баня и восточный спа-салон в Шарм-эль-Шейхе — лучший способ начать свой отпуск, расслабиться в спа.
Турецкая баня — это паровая гидротерапевтическая процедура, которая чудесным образом влияет как на психическое, так и на физическое состояние каждого человека, способного в полной мере насладиться ее преимуществами и идеальным средством от стресса и неприятных физиологических реакций, она включает в себя сауну, пилинг лица, пилинг тела, пенная ванна, мыльный массаж, джакузи и маска.
Польза турецкой бани:
Турецкая баня глубоко очищает поры кожи:
Из организма выводятся все токсины.
Укрепляется иммунитет.
Нормализуется сон, улучшается настроение.
Улучшается обмен веществ.
При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
Нормализуется давление.
Стабилизируется тонус мышц.
Улучшается мозговое кровообращение.
Ускоряется восстановление после стресса.
Время процедур:
Турецкая баня каждый день по 90 минут
В программу входят:
Трансфер из / в отель, сауна, пенный массаж, турецкая баня, джакузи, горячий чай, полотенца.
В программу не входят:
Полный массаж тела, дополнительные личные расходы в спа.
Как правильно париться в турецкой бане?
В турецкой бане можно находиться достаточно длительное время. Частые посещения хамам не запрещены и даже рекомендуются многими специалистами.
Что нужно для максимального эффекта от турецкой бани (инструкция):
Для начала требуется ополоснуться под проточной водой.
Затем нужно расположиться на теплом и удобном лежаке. Время лежания должно составлять не менее 20 минут. Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используют специальные жёсткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
После очищения необходимо еще раз обдать тело водой и приступить к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
После массажа пену можно смывать и просто наслаждаться отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн, если есть такая возможность.
Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.
1 Review
Все было круто очень комфортно массаж этых денег стоить.